有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然之間就很難過,很壓抑

突然之間就很難過,很壓抑

女 | 15歲 2020-04-19 14:21:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一個就是有點內(nèi)向的女孩子,脾氣挺好的那種,但是這段時間,就是每天晚上,或者什么時候,突然就很壓抑很想哭,心里很憋屈很難受,總感覺自己什么事情都做不好。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:16:29 我要投訴

      病情分析:
      人的情緒難免就是會有時候比較難過,可能是你最近面臨一些讓你煩惱的事情,或者是你長期的壓抑你內(nèi)心真實的情緒導致的。
      指導意見:
      建議您嘗試著去表達一下你內(nèi)心的一些真實的想法感受等,可以嘗試著去和自己的父母說一下,或者是和自己的好朋友去訴說一下。

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