近期情緒低落睡眠質(zhì)量差，張白頭發(fā)
健康咨詢描述： 莫名情緒低落，有時很亢奮有時很煩躁，想畫畫緩解情緒結(jié)果越畫越煩
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病情分析：
你好！請問癥狀持續(xù)多長時間了？以前有無類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你目前描述，考慮精神因素導(dǎo)致癥狀，建議可以適當(dāng)參加戶外運動，自我調(diào)節(jié)一下心態(tài)，放開心情。多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
你好，青年朋友剛進您的描述，您近期情緒低落，睡眠質(zhì)量差。莫名情緒低落，有時亢奮。煩躁。畫畫也不能緩解情緒。你這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要調(diào)整好作息時間，白天要參加體育運動如跑步。可以服用谷維素。安神補腦液。
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病情分析：
情緒不良情緒不良，睡眠質(zhì)量不好，如果三餐不規(guī)律，營養(yǎng)不良，可以導(dǎo)致白發(fā)
指導(dǎo)意見：
考慮是大的壓力，導(dǎo)致的焦慮癥，建議到醫(yī)院化驗甲功五項，血糖，等看是否病理性疾病導(dǎo)致的煩躁，如果檢查沒有實質(zhì)性疾病，平時適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?，多與家人朋友溝通，或是找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)治療。
以上是對“近期情緒低落睡眠質(zhì)量差，張白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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