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情緒低落,睡眠不好,

女 | 23歲 2017-11-17 17:18:32 4人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 情緒低落,睡眠不好,,記憶力減退,有時撒都不想吃,有時暴飲暴食,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮嘉旭
馮嘉旭 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常等 幫助網(wǎng)友:4539稱贊:2
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2017-11-17 17:29:58 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,您這種情況應(yīng)該是屬于心理方面的問題
      指導(dǎo)意見:
      針對您目前的情況,建議您首先通過自我進行調(diào)節(jié),盡量保證規(guī)律的作息,另外也可以進一步咨詢一下心理醫(yī)生

2017-11-17 17:33 ask81952610db 追問

每天上班感覺度日如年,不由自己的心情煩躁,有時候感覺頭腦一片空白,

2017-11-17 20:12醫(yī)生回答:

您這種情況如果很嚴重的話建議還是需要去咨詢一下心理醫(yī)生,看有沒有什么輔助方法幫您緩解一下

2017-11-18 17:12醫(yī)生回答:

您這種情況如果很嚴重的話建議還是需要去咨詢一下心理醫(yī)生,看有沒有什么輔助方法幫您緩解一下

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-11-17 17:25:51 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,有抑郁癥的傾向啊,同時又不能節(jié)制飲食這會影響健康的,可以看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,平時要多逛逛街,聽聽音樂,聊聊天,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,不要把自己悶在家里啊

2017-11-17 17:29 ask81952610db 追問

不喜歡這份工作,每天頭腦中都是不想上,心情很郁悶,想哭

2017-11-17 17:30醫(yī)生回答:

你好,不喜歡這份工作就換一換唄,俗話說,人挪活樹挪死,這有什么可郁悶的呢

鄭效香
鄭效香 主治醫(yī)師 擅長: 各種婦科病的診斷與治療。如:月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)-、不育 幫助網(wǎng)友:9446稱贊:7
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2017-11-17 17:30:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,你這是心理壓力造成的。精神因素。
      指導(dǎo)意見:
      建議,放松心情,保持心情舒暢,可以多出去戶外活動,參加旅游等。多和朋友和家人溝通,必要時進行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“情緒低落,睡眠不好,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 護師 擅長: 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡單疾病的護 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2017-11-17 19:32:11 我要投訴

      病情分析:
      你好這個是屬于有點壓抑的心理表現(xiàn)的,生活中都是會遇到一些的問題是可以解決的,不要想那么多的
      指導(dǎo)意見:
      你好慢慢的都是會化解開的,有不順心的事情多和家人身邊的人進行溝通調(diào)節(jié)的,是沒有關(guān)系的,祝健康
      

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