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睡眠質(zhì)量差,不知道該怎么辦,

男 | 21歲 2020-04-13 13:28:17 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 想補一下身體,飛機打多了時間太短了,沒一點精力,是吃羊肉還是王八補補 ,老是想自己做愛時間太短,然后看廁所好多小廣告又不敢試怕對身體不好

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靖利娜
靖利娜 鶴壁市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎、慢性胃炎、重癥胰腺炎、肝硬化消化道出 幫助網(wǎng)友:267
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2020-04-13 14:24:49 我要投訴

      你好,從你的描述來看,是有明確的誘因,誘因就是明確的手淫史,那么強烈建議你克制自己性欲望,讓體能充分恢復(fù)一下,那么你的精力會明顯好轉(zhuǎn),沒必要特意的去吃補藥,平時的肉蛋奶還是需要吃的。

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2020-04-13 14:16:03 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是腎虛的,引起的原因有可能是過度手淫導(dǎo)致的此種情況
      指導(dǎo)意見:
      建議注意避免手淫,適當多運動,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,六味地黃丸進行治療的

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谷維素片

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

六味地黃丸

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滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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