健康咨詢描述: 我之前一直很緊張,包括現在以前熬夜,但現在不怎么熬夜了,可是10點睡到7點但是感覺還是很困
不知睡眠質量如何?有無多夢?另外,之前有什么疾病史?請問之前有抑郁、焦慮病史嗎?平時應按時作息,放松心情,建議必要時到醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以考慮口服中藥調理。
如果一直處于緊張的狀態(tài),這個容易導致內分泌失調,然后出現一些其他的這個問題。所以這種情況一定要放松心情,當熬夜,然后處于緊張的狀態(tài)容易造成甲狀腺呢,或者是心臟的一些問題。
你好。過度緊張會引起植物神經功能失調,引起一系列不舒服的感覺。如果感覺自己過度思睡,但有乏力、腹脹、大便干燥等情況的話。建議到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診,空腹抽血化驗一下甲狀腺功能,除外甲狀腺功能減低的情況。建議平時生活和飲食規(guī)律,按時睡覺起床,飲食多樣化。以免造成生物鐘的紊亂。
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