一直處于緊張焦慮，頭疼頭暈

      你好，根據(jù)你的描，考慮你是有抑郁癥和焦慮癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可采取抗抑郁和焦慮藥物以及心理治療。如帕羅西汀，艾司唑侖等，注意休息，放松心情，多參加戶(hù)外活動(dòng)，可出去爬山旅游等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友溝通交流，釋放壓力，多看看書(shū)，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的方法和技巧，增強(qiáng)自信，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      你好，你的情況可能是有些焦慮抑郁情緒，也有焦慮癥的可能，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，最好藥物配合心理治療，很快就會(huì)有改善的
      

      您好！據(jù)您所述的情況沒(méi)有重大事件影響及基礎(chǔ)病征而出現(xiàn)多部位的身體不適及免疫力低下，是需要面診精神治療科進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷及有無(wú)腦血流異常。
      
      以上是對(duì)“一直處于緊張焦慮，頭疼頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，不排除有心理障礙性疾病、神經(jīng)官能癥等的可能。建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下具體病情，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，同時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療，采取綜合性的治療方式，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，避免辛辣刺激性食物，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓身心放松，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌平衡。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你是有了抑建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢(xún)師尋求幫助，心理咨詢(xún)師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)自己講述的這種情況，自己感覺(jué)有情緒低落，注意力不集中，自卑等考慮的焦慮抑郁癥引發(fā)軀體癥狀，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，焦慮抑郁癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮，抑郁藥物治療和配合心理疏導(dǎo)治療。