失眠兩周多，入睡沒問題，但都是淺睡眠，中途會醒多次

      如果是患有失眠的癥狀，需要吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物調(diào)理一下，平時要注意多保養(yǎng)身體，多休息不要勞累熬夜。多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)，提高免疫力。
      

      你好，失眠一般都是跟生活作息規(guī)律有關(guān)系，像你這么年輕年紀比較小的話，最好不要使用安眠藥之類的藥物，還是調(diào)節(jié)一下自己的生活習(xí)慣，以及作息規(guī)律，白天盡量少睡覺，這樣的話會調(diào)整睡眠的。
      

      病情分析：
      是單純的睡不著，還是由于有別的不舒服導(dǎo)致的睡不著。平常是否易怒煩躁，有沒有手足心發(fā)熱。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要改善你的作息時間，盡量在10點左右入睡，睡覺之前不要玩手機，不要玩電腦。其次可以使用中藥調(diào)理。
      
      以上是對“失眠兩周多，入睡沒問題，但都是淺睡眠，中途會醒多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠淺可能是因為大腦過于活躍或者比較敏感所導(dǎo)致的。在白天的時候可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，增加身體和大腦的疲勞感，讓晚上睡覺的時候更容易入眠，
      指導(dǎo)意見：
      睡前調(diào)整好舒適的睡眠姿勢，確保睡的更加舒服。也可以在睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，讓身體更放松的入眠。適當(dāng)服用一點右佐匹克隆，效果不錯，副作用較小