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心情不好時，心不平定，嚴重失眠。

女 | 41歲 2020-03-30 06:19:09 1人回復來自南通市

健康咨詢描述：每當想到不開心的事心情不好，心不平定，嚴重失眠，整宿睡不著。

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2023-01-04 09:38:33 我要投訴

如果心情不好的時候有嚴重失眠的這種情況就需要自己調理。這種情況注意的就是說用一些營養(yǎng)神經(jīng)的，若實在是睡不著就需要用一些中成藥的，有助于睡眠的藥物，這個平時盡量避免心情的不舒暢。

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