健康咨詢描述: 月經(jīng)推遲八天不來,最近一周晚上會(huì)失眠,要三點(diǎn)以后才能迷迷糊糊的睡覺,躺下有時(shí)候會(huì)全身發(fā)麻,頭暈,今天上午起床后有胸悶感,總會(huì)心情不好,情緒低落,有委屈感,想知道哪里出了問題,近期情況出現(xiàn)之前作息沒有改變
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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