睡覺失眠多夢是怎么回事
一個人感覺自己做夢的多少,與個人性格、情感、社會閱歷、經驗和文化背景等有關。情緒抑郁者經常睡眠不安穩(wěn),易從夢中醒來,感覺做了很多的夢;性格內向的人多關注自己的感受,睡眠表淺,易從夢中醒來,而夢中情景記憶清楚,會覺得做了更多夢;心情豁達的人,容易深度睡眠,即或做夢,醒后記憶不清晰,自我感覺夢相對較少。因此用夢的多少來衡量睡眠的好壞是不準確的。如果經過睡眠時間的調整,讓自己在慢波睡眠時相醒來,就會感覺一夜無夢、精力充沛。
你好,您白天覺得頭昏,走路的時候覺得輕飄飄,這是因為您晚上睡覺多夢,休息不好引起的可能性大。你是做什么工作的?是晚上熬夜嗎?既往還有其他疾病病史嗎?去醫(yī)院看過嗎?
電話營銷這個工作,每晚上十點多就睡覺了
您這種情況可以喝安神補腦液試試能不能改善癥狀。你有高血壓糖尿病嗎?
沒有,那幾天還測血壓是正常的
還有其他疾病病史嗎?
沒有其他病史
那您可以喝安神補腦液試試。如果喝一盒之后,癥狀沒有改善。建議您找中醫(yī)喝湯藥。
你這種情況需要調整一下睡眠,多夢會影響睡眠質量,就會引起頭暈頭昏,建議你可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等,建議去神經內科就診。
以上是對“每晚上都做夢,醒來還記得”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素,健腦補腎丸和安神補腦液、養(yǎng)血安神片治療
指導意見:
治療要樹立信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您頭暈走路輕飄飄的,考慮可能是神經衰弱,睡眠質量不好引起的。
指導意見:
建議您不要有心理負擔,把心態(tài)調整好,多喝水多吃水果蔬菜,生活有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體,每天不少于四十分鐘有氧運動,調整作息及生活規(guī)律后,如果癥狀不緩解的話,及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下對癥治療。
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