每晚都做夢

      經(jīng)常睡眠熬夜容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，避免熬夜，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好?？梢灾嗅t(yī)科就診口服點中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      您好，您所說的做夢應該是不會影響您的睡眠質(zhì)量的，應該是神經(jīng)衰弱的。
      指導意見：
      建議你要注意的是積極的進行口服氟桂利嗪膠囊口服治療有不錯的效果的，防止外界的刺激、
      

      病情分析：
      平時不要思慮過多，不要精神緊張，避免出現(xiàn)多夢，只要睡眠好了，上述癥狀可以消失的。
      指導意見：
      多休息，不要熬夜，不要胡思亂想，可以放松心情，口服安神補腦液，棗仁安神膠囊治療。
      
      以上是對“每晚都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是不是因為近期壓力太大，過于緊張，以及平時睡前總愛想事情，想著入睡后大腦就會把這些片段編制成夢。睡眠不好身體亞健康，情緒自然受影響。
      指導意見：
      建議你可以每晚睡前聽輕音樂放松大腦，喝杯牛奶或者蜂蜜水入睡，有助于睡眠。也可以在睡前做一定強度運動，讓身體疲乏后自然入睡，也不會做夢。