一直糾結(jié)一件事反反復復的

女 | 16歲 2020-03-27 00:56:01 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：就是老是反反復復去想一件不值得可去想的事情明明都已經(jīng)想出來了，但是還要去想，然后有時候?qū)τ行┰捥貏e敏感

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2020-03-27 06:54:25

您好，這種情況平時要注意，想開一些任何事情都會過去的。事情只要做的比較妥善就可以了，不要糾結(jié)太多，也沒有必要凡事都做得很完美。有時間可以多跟聊得來的朋友聊一聊，多看一些書，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好。

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2020-03-27 01:18:48 我要投訴

      病情分析：
      那是因為有些事你解決不了很想解決反復的想只要你放寬心不要去想那么多就好了
      指導意見：
      找朋友談心盡量在人多的地方別讓自己一個人要不就找些事做你就不會在想那么多久而久知就好了時間就是最好的療效

2020-03-27 01:23 ask9294818164 追問

可是現(xiàn)在我一直在糾結(jié)睡不著，這件事我明明是知道了結(jié)果，結(jié)果也是正確的，可是不懂為什么就是反反復復的去想它

2020-03-27 01:24醫(yī)生回答：

說明你有點強迫癥，什么事情都要放寬心，調(diào)整心態(tài)

2020-03-27 01:28 ask9294818164 追問

那要怎么調(diào)整呢，有時候想通了，但是就是在想啊，呼呼呼我現(xiàn)在只要去想它就立馬失眠

2020-03-27 15:10醫(yī)生回答：

現(xiàn)在是青春期，有個過渡時期