健康咨詢描述: 今天早上在走路,后面還有個(gè)人,一個(gè)大車子離我很近,當(dāng)時(shí)好像發(fā)動(dòng)了,離我只有一米不到吧,總是懷疑被撞了怎么辦,我是不是強(qiáng)迫癥
這種情況要看你是不是經(jīng)常出現(xiàn),如果不是經(jīng)常出現(xiàn)這種感受的話,其實(shí)并沒有太大的問題。有的時(shí)候精神過于緊張,也會(huì)出現(xiàn)對(duì)身邊的人和事出現(xiàn)錯(cuò)誤判斷。自己要注意觀察是否會(huì)有緊張焦慮的情況,考慮跟你的情緒狀態(tài)有關(guān)系的。
那我這個(gè)情況是被撞還是沒被撞,被撞了自己知道吧,不會(huì)無意識(shí)的吧
被撞了自己肯定會(huì)疼啊,你沒有這些疼痛的感覺,怎么會(huì)被撞呢。
過了兩個(gè)小時(shí)我好像感覺腳疼了
那有紅有腫嗎?有出血嗎?有皮膚擦傷嗎?
沒有發(fā)現(xiàn)什么地方紅腫淤青。就是很害怕被撞但是我也不確定有沒有被撞
那你這種情況肯定是沒有被撞到,而是你自己過于擔(dān)心導(dǎo)致的。
病情分析:
您好,不知道您為什么會(huì)有這種感覺,是否最近精神比較緊張,壓力比較大,或者最近看到到或者聽過類似的被車撞的事情。
指導(dǎo)意見:
你這情況單純根據(jù)這件事,不考慮強(qiáng)迫癥。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多與人溝通交流,多出去走走,參加一下戶外的活動(dòng),注意勞逸結(jié)合,避免過于勞累,做好心理宣泄和心理減壓。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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