最近2個(gè)月失眠，睡幾個(gè)小時(shí)

      這種情況是屬于失眠，很有可能是由于精神壓力過(guò)大或者是由于植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致的，可以在睡前吃安神補(bǔ)腦液。也可以吃一些維生素b一來(lái)進(jìn)行調(diào)理，白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮失眠，可以口服棗仁安神顆粒或者人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      您好。根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)，保持樂(lè)觀心態(tài)。
      以上是對(duì)“最近2個(gè)月失眠，睡幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠的原因有很多，如果一直不減輕，可以去醫(yī)院找醫(yī)生用中藥調(diào)理一下，看看是否會(huì)好一些。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持每天鍛煉身體，壓力不要太大，睡覺前用熱水泡泡腳。

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，可能是由于過(guò)節(jié)過(guò)度勞累而引起的生物鐘的錯(cuò)亂，導(dǎo)致的睡眠的障礙，所以說(shuō)像這種情況需要自己進(jìn)行調(diào)整一下
      指導(dǎo)意見：
      像你現(xiàn)在的這種情況來(lái)說(shuō)，也要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，盡量來(lái)減少白天睡眠時(shí)間，同時(shí)口服性營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)緩解一下，如谷維素以及甲鈷胺等，心情一定要放松

      病情分析：
      30歲，最近兩個(gè)月失眠睡幾個(gè)小時(shí)，嗯，我感覺您目前出現(xiàn)的狀況還是作息出現(xiàn)了問(wèn)題引起的，嗯，是不是宅在家里，不知道您有沒(méi)有工上班？嗯，生活壓力大不大呢？
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況呢，因?yàn)槭翘厥鈺r(shí)期嗎？還是需要面對(duì)的這樣的一個(gè)情況，建議你調(diào)整調(diào)整作息，嗯，改變一下生活方式，勞逸結(jié)合，嗯，適當(dāng)?shù)膽敉鈺駮裉?yáng)做好防護(hù)，我覺得應(yīng)該不是什么病，嗯，如果不見好轉(zhuǎn)的話，建議用點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。

      病情分析：
      從目前情況來(lái)看考慮應(yīng)該是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常作息時(shí)間不規(guī)律、精神壓力過(guò)大等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂外，還會(huì)有頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過(guò)口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡，另外晚上需要早睡早起，不要熬夜，盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
      
      以上是對(duì)“最近2個(gè)月失眠，睡幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！