嚴重失眠，每晚最多睡2小時

      指導意見：
      你好，這種情況考慮失眠，可以口服安神補腦液、谷維素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，青年朋友，根據您的描述，您最近半個月來睡眠障礙。失眠，最多休息兩個小時。白天迷迷糊糊。您這種情況建議您首先要安排好作息時間，白天要參加體育運動。跑步快走，晚上要保證睡眠時間?？梢苑糜易羝タ寺　?br />      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是大腦植物神經紊亂引起的失眠的問題表現。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是大腦植物神經紊亂引起的失眠的問題表現，出現這種情況建議你首先要調整好自己的情緒放松心情，保持心情愉悅，多運動鍛煉身體，讓自己忙起來，作息要規(guī)律不要熬夜，睡前不要飲用刺激性飲料，可以服用安神補腦液和谷維素調理調理，看看情況怎么樣，如果不行嚴重的話可以考慮服用鎮(zhèn)靜類藥物如艾司唑侖等，這類藥物可以短期服用，長期服用容易產生依賴性。
      以上是對“嚴重失眠，每晚最多睡2小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀應該屬于嚴重的失眠癥，可能是由于心理壓力較大導致的，可服用谷維素、維生素B1治療，也可以口服阿普唑侖輔助睡眠。
      指導意見：
      建議你及時調整不良情緒，以良好平和的心態(tài)面對生活中的各種問題，保持健康的心理狀態(tài)。休息環(huán)境應保持安靜、安全、整潔和舒適。合理女排作息時間，睡前避免興奮和緊張的腦力和體力活動，緩解工作和生活壓力，避免情緒緊張。

      病情分析：
      根據描述的情況，42歲男性，嚴重失眠，夜里睡兩個小時左右，白天迷迷糊糊的，考慮是神經衰弱。
      指導意見：
      建議注意調節(jié)，白天適當運動鍛煉，促進血液循環(huán)。放松壓力，不要緊張焦慮。晚上不要睡得太早或太晚，睡前用溫水泡泡腳，放松下來，不要想太多事情，慢慢進入睡眠狀態(tài)。一個新的生物鐘形成大約兩周，調節(jié)試試看。