失眠有幾年了晚上只能睡2個(gè)小時(shí)

      失眠已經(jīng)有幾年了，現(xiàn)在睡眠不太好，頭暈，頭疼，頭暈，頭疼，主要是與失眠有直接的關(guān)系，建議您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，要明確一下引起失眠的原因，根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，時(shí)間功能紊亂引起的失眠，最好的治療方法，是調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，可以調(diào)解休息的時(shí)間，白天別睡覺，然后晚飯鍛煉身體，這樣晚上一般休息的還可以
      

      病情分析：
      你好，失眠的病因復(fù)雜多樣，軀體疾病，精神疾病壓力飲食不當(dāng)?shù)纫蛩鼐蜁?huì)引起來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這幾年您去醫(yī)院檢查過(guò)沒有？用過(guò)什么藥嗎？效果怎么樣？能正常的工作生活嗎？
      
      以上是對(duì)“失眠有幾年了晚上只能睡2個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！