49歲，晚上失眠，睡不著覺，

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如棗仁安神顆粒，效果會(huì)更好些。
      

      你好，這個(gè)情況主要考慮是失眠的問題，這個(gè)是入睡困難的情況，建議可以使用誘導(dǎo)睡眠的藥物，可以吃艾司唑侖調(diào)節(jié)睡眠，中成藥可以吃安眠合劑調(diào)理的，飲食上注意清淡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)就可以的。
      

      您好！失眠的原因很多，有些是精神心理因素引起的，有些是其他疾病引起的。要注意自我調(diào)節(jié)，保持心情輕松愉悅?？梢苑弥焐鞍采裢琛⑻焱跹a(bǔ)心丹等中成藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      考慮植物神經(jīng)功能紊亂，心肌缺血，心絞痛。這個(gè)時(shí)候需要查一下心電圖，心臟彩超了解一下心臟的內(nèi)部結(jié)構(gòu)功能大小情況，熬夜勞累休息不好都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      必要的時(shí)候可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物，安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒，如果不緩解可以用改善心肌代謝的藥物丹參滴丸，銀杏葉片。
      

      病情分析：
      你所描述的情況，你的癥狀屬于失眠，可能是因?yàn)殚L期心里壓力大造成的，一般表現(xiàn)為失眠，頭暈，心煩，乏力等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，晚上盡量早點(diǎn)睡覺，最好在十點(diǎn)之前上床睡覺，吃點(diǎn)谷維素片，西比靈膠囊，安神養(yǎng)心丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近一個(gè)月晚上失眠睡不著覺，也就能睡兩三個(gè)小時(shí)，還是淺睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與思想壓力大，心情煩躁等因素有關(guān)。建議你，凡事想開點(diǎn)保持樂觀的心態(tài)，沒事多聽聽音樂，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。睡前洗個(gè)熱水澡有助于睡眠?？梢猿渣c(diǎn)谷維素和安神補(bǔ)腦液營養(yǎng)一下神經(jīng)。
      以上是對(duì)“49歲，晚上失眠，睡不著覺，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      47歲女性最近出現(xiàn)失眠，而且都是淺睡眠，睡眠時(shí)間還短，考慮與更年期有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跳舞，徒步等，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊治療。