多夢起來上個廁所睡下自己感覺沒睡著都又在接著夢

      你好，你所敘述的這種多夢的情況，從西醫(yī)角度講是植物神經(jīng)功能紊亂，從中醫(yī)角度講應(yīng)該是心神失養(yǎng)造成的。要想改善這種情況，可以先口服西藥谷維素，看看是否有效果，如果效果不佳的話，可以通過中醫(yī)的方法進行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)理的方法包括針灸推拿和中藥湯劑的辨證論治。
      

      病情分析：
      那么像這個多夢的話，可能跟平時工作壓力比較大，精神緊張或者思慮比較重有關(guān)系，首先還是要自我放松一下。
      指導(dǎo)意見：
      朋友。像這種情況的話，主要是要通過自我進行調(diào)節(jié)，平時加強身體的鍛煉，如果有什么不開心或者不順心，事情可以調(diào)整一下注意力，做一些自己興趣的事情。一般也沒有什么很特殊的藥物，你可以服用一些維生素b1谷維素的調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況。建議你積極服用谷維素和B1片來調(diào)理,盡量使您的作息規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，盡量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶
      
      以上是對“多夢起來上個廁所睡下自己感覺沒睡著都又在接著夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，日有所思，夜有所夢，可能由于壓力達大，其實心里是非常明白的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保證晚上11點至凌晨6點的有效睡眠，中午休息半個小時，為自己的夢想而努力。