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一晚上睡了14小時做了4給個夢,其中倆個還是疊加夢

男 | 15歲 2020-03-09 14:49:21 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上11點到中午13點,晚上睡覺之前性情很氣憤,因為吵了架,睡著之前閉目好久才睡著的

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蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-03-09 14:52:02 我要投訴

      你好,也有可能是白天想的事情比較多,或者是睡前由于心情不好,所以在思想仍然混亂的情況下導(dǎo)致的做夢,這種情況下不必過于擔(dān)心,如果今天白天有點犯困可以補一覺,你正常的一日三餐,規(guī)律飲食,保持平靜愉快的心情就好。
      

吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2020-03-09 14:52:43 我要投訴

      這種情況應(yīng)該考慮是由精神神經(jīng)因素導(dǎo)致的,與生氣有直接的關(guān)系。建議可以使用安神補腦液和谷維素等藥物治療效果就比較好,同時要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀,避免情緒激動和生氣。是沒有什么大問題的。
      

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱贊:41
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2020-03-09 14:50:45 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況也是一種很常見的生理現(xiàn)象,并不是身體有疾病了,人在身體以后。
      指導(dǎo)意見:
      確實會受到一些影響,尤其是睡眠會受到影響。您要注意自我調(diào)理,要控制好自己的情緒,要有運動的習(xí)慣,如果情緒長期得不到發(fā)泄,對身體也不好。
      
      以上是對“一晚上睡了14小時做了4給個夢,其中倆個還是疊加夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2020-03-09 15:24:11 我要投訴

      病情分析:
      你從晚上11點睡到中午13點,睡的時間確實夠長的。你晚上做了4個夢,這和你心情不好有關(guān),昨天晚上睡覺前生氣,心情不好,很久才睡著。
      指導(dǎo)意見:
      心情不好的時候最好出去走走,或者找朋友聊聊天,轉(zhuǎn)移下注意力。也可以去找昨天與你吵架的人溝通,把你內(nèi)心的情緒釋放出來,這樣對你的影響就會減少很多。
      

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