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循環(huán)夢中夢，很壓抑，醒過來特別困難

男 | 17歲 2020-03-07 06:10:11 1人回復(fù) 來自河池市

健康咨詢描述：我最近經(jīng)常連續(xù)幾天四五點(diǎn)睡覺，今天是5點(diǎn)10多分睡覺的，然后5點(diǎn)40分苦苦掙扎醒了，做了循環(huán)的夢中夢我突然意識到我在做夢，然后掙扎醒了，又發(fā)現(xiàn)還是在夢里面，持續(xù)了估計(jì)有七八個(gè)夢中夢，感覺腦子都很沉，渾身使勁全力想動(dòng)一下都很艱難，想發(fā)出聲也很困難，很壓抑，就有那種很害怕自己醒不了了那種感受太恐怖了，這種是什么情況，以前做過循環(huán)的夢中夢最多也就持續(xù)兩三次，這次循環(huán)了七八次，而且覺得很沉重，壓抑的很

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2022-08-20 14:50:16 我要投訴

您好，睡眠不好，夢比較多，考慮是腦供養(yǎng)不足，氣血虛，以及精神壓力大，過度疲勞等引起的。可以口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血藥治療，調(diào)節(jié)心理的藥物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)，放松心情，提高機(jī)體免疫力，多吃些有營養(yǎng)的食物。