健康咨詢描述: 已經(jīng)快兩個(gè)月每天的睡眠時(shí)間不超過五小時(shí)了要么就是強(qiáng)迫自己凌晨兩三點(diǎn)入睡(不然天亮都睡不著)早上六七點(diǎn)醒要么就是十一二點(diǎn)睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就會(huì)醒要過很久才再次入睡然后又醒反復(fù)交替睡著總是夢(mèng)到那些可怕的畫面和討厭的人一到晚上就莫名其妙的難過想哭經(jīng)常頭疼疼到自己敲自己頭這樣才能舒服點(diǎn)
我覺得你這種情況不能排除抑郁癥的可能性,建議你可以去醫(yī)院做個(gè)抑郁量表評(píng)分看看有沒有問題,可以去心理衛(wèi)生科就診,必要時(shí)可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo),抑郁癥就可能會(huì)有失眠
一到晚上有事做稍微好點(diǎn)沒事做的時(shí)候哪怕只要看到一條別人發(fā)的不開心的朋友圈我都會(huì)難過想哭只要一哭就想著如果自己死了會(huì)不會(huì)一切都不一樣了就會(huì)想著該怎樣死才會(huì)徹底離開這個(gè)世界
嗯嗯,確實(shí)不排除抑郁癥。
那應(yīng)該去醫(yī)院什么科呢
心理衛(wèi)生科
正常食欲不振吃的很少很少有時(shí)候會(huì)突然食欲大增是怎么回事
跟心情也有關(guān)系
根據(jù)你的情況考慮你這有可能是由于精神壓力大而產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān),所以建議你首先要學(xué)會(huì)緩解壓力,放松心情,如果癥狀始終不能緩解,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的精神科,在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用一些抗焦慮抑郁的藥物調(diào)整治療。
病情分析:
您的情況考慮不除外抑郁狀態(tài),強(qiáng)迫性癥狀,任何行為都是有原因的,您需要做一些內(nèi)心覺察,比如,內(nèi)觀或者正念療法
指導(dǎo)意見:
您也可以去醫(yī)院心理科做精神分析療法,催眠治療,找到您潛意識(shí)難過想哭的原因,就好回恢復(fù)了,催眠在網(wǎng)絡(luò)效果不好。也可以先口服舍曲林一周后再心理治療
以上是對(duì)“睡不著易驚醒莫名其妙的難過想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有時(shí)候特別困但就是睡不著一閉眼就以前對(duì)自己傷害很大的事情那個(gè)畫面就呈現(xiàn)出來了
您這需要做精神分析療法治療內(nèi)心潛意識(shí)壓抑的癥結(jié),一句兩句說不清,您可以指定咨詢我
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