莫名其妙心煩，想睡覺(jué)睡不著

      出現(xiàn)失眠的情況，一般考慮和心理因素緊張是有直接性的關(guān)系的，首先應(yīng)該進(jìn)行選擇系統(tǒng)的消炎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的睡眠，飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物

      你有多大年紀(jì)？是工作還是學(xué)習(xí)？工作壓力大嗎？有什么煩心的事情嗎？要學(xué)會(huì)排解壓力，和家人朋友多溝通，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)睡眠。如果自我調(diào)節(jié)不能緩解，建議到精神衛(wèi)生科做焦慮抑郁量表，配合藥物治療。

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著等，與心情不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦液治療，保持心情舒暢，避免勞累情緒激動(dòng)，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)
      以上是對(duì)“莫名其妙心煩，想睡覺(jué)睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮引起的失眠。建議盡量調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)與朋友和家人溝通，可以口服谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。平時(shí)做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。