睡不著還煩躁頭疼又總是莫名其妙的想哭

      病情分析：
      在你內心當中是處于一種緊張和焦慮的情緒，長時間的處于這種緊張和焦慮感就會造成你自己內心當中的情緒失調。
      指導意見：
      進而影響到你自己的睡眠質量，要注意讓自己放松下來，緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，轉移注意力到其他的事情上。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，最近總是睡不著覺還煩躁，想睡也睡不著覺，然后白天又沒有精神，可能是心理或精神過度壓抑出現(xiàn)心境障礙的。
      指導意見：
      建議平時應該合理膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，多戶外參加集體性活動，把心里面壓抑事情全部釋放出來，選擇自己感興趣事情做，遇到問題多和家人溝通交流，希望父母理解幫助自己，必要時陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，病情中度偏重，屬于比較嚴重的情況，不至于不可收拾，但是，幾乎影響正常生活的所有方面。
      指導意見：
      抑郁癥是青少年常見心理病，要重視，和家長溝通一下情況，盡快去當?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調理一段時間，任何疾病早發(fā)現(xiàn)早治療都是極為重要的。
      心中的不快，痛苦，郁悶，煩惱要找人傾訴，不能把所有的事情憋在心里。培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體，避免自我封閉。
      以上是對“睡不著還煩躁頭疼又總是莫名其妙的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到的事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好的正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療，同時注意調理情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調整睡眠質量，多與人交流溝通，淡化情緒，慢慢看看效果

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到了你的正常學習和社會活動功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你最好首先讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)，要學會有轉移注意力，同時要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。最好在家長陪伴下去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      總是情緒低落，莫名其妙的想哭，自己也認為沒有緣由，或者說有些事根本不值得哭，但是就是難以控制，還感覺到很煩躁，失眠，白天沒有精神。其實這是有些抑郁
      指導意見：
      在青春期，由于身體的心理的巨大變化，會造成很大的壓力。再加上學業(yè)方面的情感方面的人際關系等方面的種種的壓力，所以在這個時候情緒很容易發(fā)生低落或者是焦躁。所以要充分的了解自己。也可以告知家長，看一段時間的心理醫(yī)生。