疑似心理性失眠，焦慮。

男 | 32歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-03-02 01:03:45 1人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：失眠史7年，和普通的失眠不一樣，我感覺我是心理性失眠，只要第二天上班頭天晚上就睡不著，只要到了雙休，晚上不用吃藥不用熬夜，會睡的很快，睡的時(shí)間很長，看過心理科，說我是焦慮，最近一個(gè)月每天晚上睡覺感覺不吃一片安定就睡不著似的，有時(shí)候吃一片右佐匹克隆也是睡不著。我在本地醫(yī)院開不到治療焦慮的進(jìn)口的鹽酸帕羅西丁片，只有國產(chǎn)的，沒有進(jìn)口的，上次去醫(yī)院看心理科，大夫說國產(chǎn)的副作用相當(dāng)?shù)拇?。請問我這種心理性的，焦慮的失眠該怎么治療？吃什么藥效果會比較好？

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2022-12-30 18:16:44 我要投訴

引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。三是環(huán)境因素。比如受聲光噪音的干擾。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮藥物等綜合治療。