有問必答網心理健康科 → 從升到初中脾氣焦躁不安,失眠

從升到初中脾氣焦躁不安,失眠

女 | 13歲 2020-02-19 18:57:46 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是從升到初中脾氣就有很大的變化,失眠,焦躁不安的情緒,老生氣,不想與朋友交談。以前做一件事情非常有耐心,現(xiàn)在一點耐心也沒有,做不好自己生氣心臟那里總會傳來一陣一陣的痛的感覺。我這是怎么了?

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-02-19 19:07:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述以上癥狀來看,總是出現(xiàn)焦慮不安,并且會引起失眠,脾氣暴躁,如果時間較久的話,考慮患有焦慮的可能性是比較大的,這是屬于精神心理方面的疾患。
      指導意見:
      請問具體是否有什么不順心的事情導致你情緒不穩(wěn)定?需要正確的面對生活,面對學習,管控好自己的情緒,盡量保持情緒平穩(wěn),遇事冷靜,當感覺情緒來臨的時候可以靜下心來做做深呼吸,必要時可去醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷,給予必要的抗焦慮治療。

2020-02-19 19:12 ask92808372wk 追問

最近浮躁,不想和家人交談,食欲不好,體重下降,總想自己待在一間屋子里,安安靜靜的呆上一天

2020-02-19 19:19醫(yī)生回答:

請問是否遇到了什么不順心的事情呢?人在心情不好的時候就不愿搭理別人,但是也不能總是沉浸在不良的心情當中,需要與家人建立良好的溝通方式,有困難可以求助于家長的幫助,不要一個人憋在心里。

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網友:2391
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2020-02-19 19:20:13 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示進入青春期,身心發(fā)育迅速,思維豐富,面對繽紛世界,出現(xiàn)青春期煩惱。
      指導意見:
      建議調整生活規(guī)律,多做戶外活動,堅持早晚各一小時鍛煉身體,改變思維方式,減壓放松自己,消除焦躁失眠癥狀表現(xiàn)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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