焦躁不安，強(qiáng)迫癥，失眠

      病情分析：
      天天心煩，煩躁不安，還伴有強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維的話，你可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，去醫(yī)院看過精神科醫(yī)生了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      時(shí)間已經(jīng)一年多了，一定引起足夠的重視，盡早去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，明確診斷告訴自己的家人，取得他們的理解和支持，如果同時(shí)進(jìn)行心理治療，這樣效果會更好
      

      病情分析：
      有沒有心慌，出汗，呼吸困難等癥狀？如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，檢查心電圖，胸片等檢查正常的話，一般與急性焦慮發(fā)作有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      空余時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪夥潘捎?xùn)練，即逐步緊張及放松各個(gè)肌群，讓肌肉體會緊張和放松的感覺?；蛘哌M(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。如果不行建議去精神科就診進(jìn)行?？浦委?。