晚上睡不著覺白天能睡著

      晚上睡不著覺白天能睡著的原因有可能是長時間精神壓力過大引起的，還有可能是精神衰弱引起的。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應用心理療法治療，調節(jié)一下生物鐘。平時不要有精神壓力，保持心情放松。
      

      這個失眠癥狀還是挺嚴重的，建議你吃點酒石酸唑吡坦或者艾司唑侖或者地西泮鎮(zhèn)靜助眠治療。另外最近要吃點百樂眠膠囊助眠治療。注意調節(jié)情緒，避免過度勞累刺激。
      
      以上是對“晚上睡不著覺白天能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上睡不著，白天能睡，應該是飲食生活顛倒了，或者是有熬夜的情況，可以改變一下習慣，白天最好不要睡覺的，每天晚上10：00之前睡覺，養(yǎng)成規(guī)律就好了。
      

      睡眠不好，這種情況建議你一定要及時的改善睡眠的習慣，白天盡量不睡，然后盡量晚上睡，并且用點安神補腦液，避免黑白顛倒，那樣的話你就遭罪了，所以及時的改善睡眠的習慣就行了
      

      目前生活很不規(guī)律，睡眠顛倒，建議養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣。白天可通過看書、聽音樂、運動等方式減少睡眠。晚上10：00~11：00開始睡眠，逐步養(yǎng)成習慣即可。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況應當是在家沒有事情可做引起的生物鐘改變。
      指導意見：
      你好，建議你白天注意多喝茶，多活動，然后十點之前用溫水泡腳。十點之后準時入眠。如果癥狀加重，可以口服安神補腦液。
      

      病情分析：
      長期的失眠可以導致精力下降，引發(fā)一系列不適癥狀，需要及時進行調理治療
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學習及休息時間，可以睡前服用唑吡坦進行治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      你這屬于生物鐘紊亂白天不建議睡覺應該多工作或者做自己喜歡的事慢慢調整過來
      指導意見：
      你還年輕慢慢都會恢復不要想太多多積極樂觀生活如果一開始調整不過來了呀用中藥調整一段時間
      

      病情分析：
      這是失眠癥或者是腦神經(jīng)衰弱導致的，首先的注意生活規(guī)律，避免熬夜，玩手機電腦等，避免追劇，勞逸結合，夜間不要吃太飽
      指導意見：
      結合吃點調理神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復正常，藥物可以吃點安神補腦液或者養(yǎng)血安神片，佐匹克隆片就可以治愈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠質量差，休息不好，建議，放松心情，臨睡前不要飲用濃茶和咖啡，不要觀看情節(jié)激烈的小說和視頻。
      指導意見：
      多運動，注意休息。清淡飲食，多喝開水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，忌食辛辣和刺激性食物保持睡眠環(huán)境安靜，溫暖，舒適。午睡時間不宜太長
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)晚上睡不著，白天能睡著，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致
      指導意見：
      建議你口服安神補腦口服液和柏子養(yǎng)心丸及維生素B1，減輕學習負擔，保持良好心態(tài)，疫情過后建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體抵抗力
      

      病情分析：
      平常的話你的睡眠怎么樣？每晚睡幾個小時？有沒有心慌氣短？
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況主要是，考慮作息時間引起來的，你晚上別熬夜，一般別超過11點，少玩手機，如果伴有心慌氣短的話，吃點歸脾丸，希望我的建議對你有幫助
      

      病情分析：
      你好，你晚上是不是經(jīng)常熬夜？是不是你生活不規(guī)律？有點黑白顛倒了？你可以吃谷維素調節(jié)植物神經(jīng)。
      指導意見：
      建議你作息規(guī)律點，早睡早起不要熬夜，白天加強運動鍛煉，盡量少睡覺，晚上9：00多上床睡覺，睡前少做劇烈運動，少看刺激性的電影。
      

      病情分析：
      你好，注意白天盡量不要睡覺，減少白天睡覺時間，最多睡半小時，晚上九點以后不要在看手機等電子產(chǎn)品
      指導意見：
      你好，注意調整睡眠時間，晚上不要熬夜看電子產(chǎn)品，規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，白天適當運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮有生物鐘紊亂的情況，平常需要養(yǎng)成良好的作息時間，白天盡量不睡覺。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議平常養(yǎng)成良好的作息時間，盡量的調整自己的生物鐘，睡前忌劇烈活動，忌喝濃茶。
      

      病情分析：
      你的這種情況應該是作息不規(guī)律導致的植物神經(jīng)紊亂，可以通過服用安神的中藥以及日常的調理來改善。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都有助于睡眠，可以用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。