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連續(xù)多天夜里總是多夢

女 | 20歲 2020-02-27 09:54:28 1人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述： 經(jīng)常連續(xù)多天夜里總是做夢，睡起來感覺很累，夢的時間也挺長，我想知道怎樣減少做夢的現(xiàn)象，怎樣導致的我經(jīng)常做夢，有時總會能到同一個人。腰椎和脖梗也經(jīng)常睡起來特別疼我感覺腰不太好

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 08:58:15 我要投訴

      您好，睡眠中出現(xiàn)多夢的情況屬于睡眠質(zhì)量問題，可能與長時間的勞累緊張壓力大熬夜，領(lǐng)手機盯電腦視頻了，腦神經(jīng)疲勞都有一定的關(guān)系。建議服用棗仁安神膠囊調(diào)理治療試試。腰椎和頸椎經(jīng)常疼，可能有這兩方面的問題，希望進一步檢查明確。

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