最近失眠多夢，夜里總是盜汗

      指導意見：
      當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      

      考慮是出現(xiàn)了抑郁癥或者是出現(xiàn)焦慮癥，盡量避免熬夜，保持心情舒暢，可以配合使用失眠多夢，可以配合使用酸棗仁膠囊，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，出現(xiàn)焦慮癥，可以配合使用鎮(zhèn)靜藥物治療。