失眠失眠失眠晚上睡不著

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況屬于失眠，可以適當(dāng)服用一段時(shí)間褪黑素，配合柏子養(yǎng)心丸，效果更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      褪黑素片，是以褪黑激素為主要原料制成的保健品制劑，主要起到改善失眠、多夢(mèng)、提高睡眠質(zhì)量，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等作用。有房性心率，服用褪黑素?zé)o不良影響，可以服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      褪黑素也有副作用，使用正常劑量的褪黑素，不會(huì)對(duì)人體造成明顯的損害，但它畢竟是一種激素，過(guò)量服用可能會(huì)起到負(fù)反饋?zhàn)饔?，從而抑制促性腺激素的分泌?
      以上是對(duì)“失眠失眠失眠晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！