天天睡不好各種做夢有時候夢魔，醒了心跳不動然后迷糊

      你好，這種情況與體質(zhì)虛弱，生活壓力大，睡眠不足有關(guān)系的，不會危及生命的，不用擔心，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，緩解壓力，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，可以服用養(yǎng)血安神片或安神補腦液進行治療。

      病情分析：
      你好！你的這種情況考慮是工作生活壓力太大，睡眠不足造成的，每天養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律，適當鍛煉身體，增強身體素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      如果養(yǎng)成良好的生活方式和工作習慣，你的癥狀會改善的，睡眠嚴重不足的，需要找心理醫(yī)生咨詢一下，放松心情，你會更加健康的。