睡覺不好，老做夢，睡醒了繼續(xù)睡繼續(xù)做夢

      病情分析：
      做夢或說夢話是睡眠的正常狀態(tài)，如果不影響到白天的狀態(tài)，可以進(jìn)行自我調(diào)整，不用過分緊張擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      注意睡前盡量少做劇烈運(yùn)動，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，緩解情緒，不能喝興奮性飲料和酒等，一般依靠自我努力能得以調(diào)整，如果狀態(tài)影響到日常功能，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治。
      

      病情分析：
      您好！很高興為你提供幫助！我們都會做夢，只不過很多人醒來后斗忘記了。夢是潛意識的來信。我們夢到的內(nèi)容只是其表面部分，稱為顯夢；而我們真正要探究的，是他背后隱藏的潛意識動機(jī)，也就是隱夢。
      指導(dǎo)意見：
      既然夢給您帶來了困擾，建議及時(shí)求助精神分析師來跟您一起釋夢。隱性夢境中隱含更重要的意義。心理治療的目的，就是根據(jù)患者顯性夢去解析其隱性夢的涵義，從而找出當(dāng)事人潛意識中的問題。
      

      病情分析：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響第二天的工作和生活。你感覺自己睡眠不好，老是做夢，可能是有些神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查并做一些心理量表。通常需要吃些鎮(zhèn)靜安神藥，并接受心理疏導(dǎo)。安神補(bǔ)腦液、谷維素都是比較常見的提高睡眠質(zhì)量的藥。
      
      以上是對“睡覺不好，老做夢，睡醒了繼續(xù)睡繼續(xù)做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，睡眠不好，老做夢，內(nèi)心感覺很心煩，應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不高，出現(xiàn)了精神狀態(tài)亞健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好就是平時(shí)多出去鍛煉身體，陽光一點(diǎn)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，熱水泡泡腳，聽聽舒緩音樂，可以服用谷維素片或者是安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，49歲男，睡眠老是做夢，睡醒來繼續(xù)睡覺繼續(xù)做夢，這種情況如何治療最好
      指導(dǎo)意見：
      不知你正在從事何種工作，強(qiáng)度壓力大不大，身體健康素質(zhì)如何，有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量，可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)，釋放情緒壓力，緩解焦慮緊張，適當(dāng)體育鍛煉，愉悅身心
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于神經(jīng)衰弱。這種情況多與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致大腦高級神經(jīng)中樞和自主神經(jīng)的功能失調(diào)，時(shí)間長了會嚴(yán)重影響身心健康及生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先排出血壓、血脂、血糖高等疾病。再結(jié)合心理治、行為療法、配合藥物及物理治療。平時(shí)要參與一些娛樂活動，特別是體育運(yùn)動，選擇適合自己的項(xiàng)目，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，注意改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力，保持平和的心態(tài)。也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。祝安康！