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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-26 19:42:45 我要投訴
病情分析：
你好，根據你講述自己的情況，最近自己容易生氣，生氣之后很難受想哭，過一會就會好轉，可能是青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定，有抑郁情緒，
指導意見：
建議平時應該學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來，遇到事情多和家人同學老師進行溝通交流，避免把壓抑長時間憋心里面影響自己情緒，多戶外參加集體活動，選擇平時喜歡事情做分散注意力，
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