晚上失眠睡不著怎么辦？

      根據(jù)你所描述的情況，綜合分析病情，你是非常有毅力的，在這個減輕體重的過程中，身體肯定會出現(xiàn)一些這樣那樣的偏頗，失眠的原因很多，也不單單是陰虛，你可以把舌頭照片發(fā)過來，我看看，另外還要問你幾個問題，平時口干渴嗎？喜歡喝涼水，還是熱水？小便黃不黃？大便干稀，黏不黏便池？平時急躁易怒嗎？

      根據(jù)您的身體，晚上出現(xiàn)失眠到臨床表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱有關于引起的綜合性表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，積極通過對癥支持療法進行安神的藥物進行規(guī)范性調理和治療。密切觀察變化調整治療方案。

      失眠，多是精神緊張和壓力過大，思慮過度，熬夜、休息不好，過勞、透支體力，或營養(yǎng)不良導致的。養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前溫手足、梳頭，可結合頭皮按摩，梅花針扣刺，可以改善頭皮血液循環(huán)，舒暢情志，放松心情，可以飲用酸棗仁茶，慢慢就會好的。
      以上是對“晚上失眠睡不著怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，患者曾經(jīng)描述的這種情況來看，如果睡不著的話，是可以通過服用藥物來促進睡眠的。您可以服用甜夢口服液。
      指導意見：
      你好，患者從您描述的這種情況來看，您可以服用中成藥來促進睡眠，適合您的中成藥有百樂眠膠囊，甜夢口服液，安神補腦液。

      病情分析：
      你好，非常高興為您服務，嗯，像您這個情況考慮是腎陰虛火旺，兼有肝郁氣滯造成的這個情況。就是有一定的思想壓力。
      指導意見：
      建議用中藥天王補心丹湯合治知柏地黃湯治療。如果不愿意或者不方便喝中藥湯劑，可以用天王補心丸和治本地黃丸治療，但是這樣可能要慢一點，另外要放松心情，規(guī)律作息，避免喝酒或者喝濃茶，不要有太大的思想壓力，應當會逐步好起來的。

      病情分析：
      結合您目前的情況來看，請問您晚上是怎么不舒服？是心里想的事情比較多還是什么其他原因導致睡不著。
      指導意見：
      一般建議您不要白天過于勞累，要適當?shù)男菹?，因為勞累可能也會影響，然后建議您晚上可以適當?shù)淖鲎鍪嬲够顒?，放松一下心情，有助于睡眠?