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2022-12-22 09:41:23 我要投訴
心理分析：你好，對于您的情況主要是因為失眠的原因形成您自身也產(chǎn)生了一定的壓力，給你帶來了很大的影響，從而正常的生活狀態(tài)受到損壞。心理指導(dǎo)：建議您保持良好的生活習(xí)慣，您的資料才14歲，這個年齡不應(yīng)當是因為軀體病變的原因失眠，平常多鍛煉身體增強體魄，飲食方面也要多調(diào)節(jié)，自然而然提高您的情況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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