睡不著覺已經(jīng)有兩個(gè)多月了

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有抑郁癥，目前，睡不著覺已經(jīng)有兩個(gè)多月了，現(xiàn)在白天喝中藥，晚上吃一片安眠藥，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般以服用抗抑郁藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療，中藥治療抑郁癥療效不確切，一般只作為輔助治療；抑郁癥服用抗抑郁藥物并不是要服用一輩子的，一般抗抑郁藥物沒有成癮性，病情痊愈后，是可以停藥的

      女友失眠已經(jīng)有兩個(gè)多月了，像這種情況首先你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，晚餐以后先洗漱，然后該做什么做什么，聽聽催眠的輕音樂，對自己做出很困的心理暗示，白天再困也不要睡。睡眠不可以過度的去關(guān)注，越關(guān)注越不容易睡著，順其自然的生活就可以，你目前吃這些藥等疾病好了，可以慢慢停掉的，不會(huì)終生吃藥的。

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這些問題，如果自我調(diào)節(jié)難以改善的話，就需要到正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診，接受系統(tǒng)化的抗焦慮抑郁藥物治療，抗焦慮抑郁藥物并不會(huì)終生服用，按照規(guī)定的療程和劑量治療，一般來說6~9個(gè)月左右可以考慮逐漸減量停藥。
      
      以上是對“睡不著覺已經(jīng)有兩個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果是兩個(gè)多月睡不著覺了，必須要查找引起失眠的原因，只有找出原因，對癥治療才能解決失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果通過檢查身體，沒有器質(zhì)性的疾病，最好在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)老中醫(yī)進(jìn)行一下調(diào)理?，F(xiàn)在是非常時(shí)期出門不方便，建議使用中草藥酸棗仁，茯苓，百合、桑葉，蓮子，甘草，益智仁各五克，用剛燒開的水沖開，一天兩次代茶飲，有鎮(zhèn)靜催眠功能。
      

      病情分析：
      很多的著名的藥物都會(huì)產(chǎn)生一種依賴性，長時(shí)間的服用就會(huì)成癮，這需要你在處方的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，給自己制定一個(gè)健身的計(jì)劃，有助于你緩解情緒，有助于你提高睡眠質(zhì)量。