感覺每天都不開心，很累

女 | 21歲 2020-02-20 23:41:42 2人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：白天都挺正常的，可一到晚上就很難過，就想哭，經(jīng)常失眠，這種狀態(tài)大概1年了吧

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2020-02-20 23:54:30 我要投訴

你白天上班比較忙碌，所以沒有空閑，讓自己想更多難過或者傷心的事情，到了晚上你就會出現(xiàn)這種不開心，可以聽聽音樂，看看心靈雞湯的書本，做的健身運動，轉(zhuǎn)移一下注意力

王培全山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主管護師擅長: 肺炎，肺氣腫，肺心病，消化不良，腸胃炎，腦梗塞，腦幫助網(wǎng)友：24668稱贊：28

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2020-02-20 23:47:23 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮是有抑郁癥的情況存在，其發(fā)生一般和遺傳、長期精神壓力過大等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會有失眠、悲觀厭世、情緒低落等情況存在，嚴重的話會有自傷、自殺等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過檢查抑郁量表來明確診斷，確診后可以通過口服氟西汀膠囊來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外天氣好的時候可以多外出曬曬太陽，曬太陽對緩解抑郁情緒是有幫助的

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