健康咨詢描述: 過年以后晚上睡覺也是睡得著,但是睡著以后就開始做夢,有時候半夜噩夢驚醒,午睡也是一樣睡下就開始做夢
你好!經(jīng)常做夢主要與心理壓力有過大有關,需要及時調(diào)整心態(tài),平時放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,積極參加有氧運動,提高身體機能。
據(jù)你描述的情況,如果做夢比較多的話,影響到第二天的精神,并且是噩夢。首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時放松心態(tài),適當?shù)膽敉饣顒?,不要有焦慮的情緒,可以口服安神補腦液或者是養(yǎng)血清腦顆粒對癥治療。
心脾兩虛型需要要補脾益氣,養(yǎng)心安神,組方可以用歸脾湯加減。痰熱擾神型需要清熱化痰,安神定志,組方可以用清心滌痰湯或者黃連溫膽湯加減。肝郁血虛型需要用酸棗仁湯加柴胡、夜交藤、珍珠母等。心虛膽怯需要用養(yǎng)心安神的方法,用琥珀養(yǎng)心丹加減。中焦不和就要調(diào)中和胃,
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你描述的癥狀容易做夢,從中醫(yī)角度來講,一般考慮為氣血虛弱,血不養(yǎng)心所致。
指導意見:
建議第一要保持心情舒暢,不看恐怖類的電影及雜志,第二可以找當?shù)氐闹嗅t(yī),根據(jù)脈相配一些中藥服用。
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