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如何提升精子的質(zhì)量？

男 | 28歲 2020-01-20 16:52:15 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：醫(yī)生建議可以讓我檢查一下，一邊在安慰她的同時(shí)我也趕緊去醫(yī)院做了精子檢查，報(bào)告顯示我的精子質(zhì)量不高，AB顯示只有20%，畸形率也比較高，醫(yī)生的推薦精活速讓先調(diào)理，吃了一段時(shí)間再去看一下，吃了兩個(gè)療程去復(fù)查，檢查結(jié)果讓我吃了一驚，精子各方面都有很大的提高。

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2020-01-20 17:29:05 我要投訴

既然你服用這個(gè)藥物精子質(zhì)量得到了很大的改善，說明這個(gè)藥物效果很好，你晚平時(shí)你一定要注意飲食清淡，戒煙戒酒，同時(shí)還要注意作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)精子質(zhì)量提高都有幫助

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2020-01-20 20:16:24 我要投訴

一般來說提高精子質(zhì)量存活率可以采用的方式是比較多的，比如說可以選擇一些保護(hù)的，鋅硒微量元素高的或者是雄性激素來進(jìn)行促進(jìn)都是可以的。還有就是提高精子活動(dòng)力男性可以選擇鹿角膠或者是運(yùn)動(dòng)鍛煉來提高免疫功能，調(diào)理這個(gè)人的體質(zhì)也有幫助性，