有問(wèn)必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科脫發(fā) → 在職場(chǎng)上遇到了搓敗心情極度不好

在職場(chǎng)上遇到了搓敗心情極度不好

男 | 31歲 2020-01-13 08:53:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我32歲沒(méi)結(jié)婚一直對(duì)工作很努力,自己也操盤(pán)了一個(gè)項(xiàng)目,可是結(jié)果失敗了,心情不好,還失眠,最近還有點(diǎn)脫發(fā),這個(gè)怎么調(diào)理呢?感覺(jué)自己32還沒(méi)結(jié)婚工作遇到打擊?自己好難受怎么辦呢?也迷茫

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劉靜平
劉靜平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 單純孢疹,帶狀孢疹,手足口病,丹毒,蜂窩組焱,頭癬 幫助網(wǎng)友:8471
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2020-01-13 10:08:23 我要投訴

      目前年輕的時(shí)候受到挫折與失敗是很正常的,建議你一定要想得開(kāi),然后合理的調(diào)整好自己的身體,并且再重新的好好的去工作。這種情況也需要跟家人進(jìn)行溝通,取得他們的支持與幫助。然后注意營(yíng)養(yǎng)保持睡眠身體健康最重要,人的一生都會(huì)有受到失敗和挫折,過(guò)去了就會(huì)好起來(lái)的。
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2020-01-13 09:36:43 我要投訴

      病情分析:
      人生當(dāng)中會(huì)遇到很多困難。根據(jù)你描述的情況,事業(yè)上不成功。心情不好??梢匀プ鲂睦碜稍?。脫發(fā)中醫(yī)常見(jiàn)的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的??梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要抽煙喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,不要想的太多。晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

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