神經(jīng)衰弱，長(zhǎng)期睡不著覺，第二天早上非常困=_=

      這個(gè)如果確診是神經(jīng)衰弱引起的，這個(gè)可以用一些這谷維素素看能不能好一點(diǎn)？一定要注意這個(gè)改善自己的睡眠質(zhì)量，否則會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀。平時(shí)一定要早睡早起，盡量避免熬夜呀，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，神經(jīng)衰弱，在臨床上主要是服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，最常見的是谷維素和刺五加片。
      指導(dǎo)意見：
      伴有夜間睡眠不足，可以在睡前兩個(gè)小時(shí)服用柏子養(yǎng)心丸，堅(jiān)持服用沒有問題的。另外每天要騰出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，使身體微微出汗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，白天犯困，晚上睡不著，考慮是由于神經(jīng)衰弱引起來(lái)的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間睡前適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營(yíng)養(yǎng)和休息如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，可以吃點(diǎn)谷維素，維生素B6，維生素B12試一下
      

      病情分析：
      你好，首先晚上睡眠不佳，肯定會(huì)影響到第二天的精神狀態(tài)，自己注意一下，睡前忌劇烈活動(dòng)，忌喝濃茶，可以喝杯溫牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議睡前喝杯溫牛奶，忌劇烈活動(dòng)，忌喝濃茶，慢慢的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)必要時(shí)可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。