失眠睡不著，神經(jīng)衰弱

      看了你的癥狀描述，有失眠，焦慮，神經(jīng)衰弱，吃了谷維素沒效果，這種情況可以睡前吃片右佐匹克隆或者阿普唑淪，白天吃刺五加，黛力新，柏子養(yǎng)心丸，同時放松心情，減少壓力，調(diào)整心態(tài)，不要熬夜。

      病情分析：
      失眠焦慮，神經(jīng)衰弱，已到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，但效果不佳，及時復(fù)診，更換藥物。
      指導(dǎo)意見：
      日常保持愉快心情，避免思想壓力過大，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素禁食，辛辣刺激性食物，適度戶外運(yùn)動增強(qiáng)，集體抵抗力，多與人交流溝通，保持積極樂觀的心態(tài)。

      病情分析：可以吃一點(diǎn)第3代失眠藥，比如舒樂安定。當(dāng)年吃的是第1代安定，副作用較多，而且有點(diǎn)成癮?，F(xiàn)在第3代的失眠藥已經(jīng)克服了這些缺點(diǎn)。指導(dǎo)意見：睡眠非常重要，如果整晚睡不著，很容易產(chǎn)生焦慮和神經(jīng)衰弱。所以做醫(yī)生需要評判利弊，不要把藥物想的太可怕，人類發(fā)明它，是要求它做我們的朋友。所以希望你放下顧慮。
      以上是對“失眠睡不著，神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！