健康咨詢描述: 20歲,女生,現(xiàn)在153.7,想要長高到160,怎么長高啊,已經(jīng)好久都沒有長高過了到了初中就好像是這個高度了
您好,20歲女生,身高153.7,想長高,目前這個年齡長高的可能性是不大的,建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查,看骨骺是否閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合,那么身高基本不會再增長了,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
女孩子9~11歲進入青春發(fā)育期,體格增長增進入快速發(fā)展階段。15歲時身高基本停止增長。
指導意見:
如果你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了,考慮骨骼線已經(jīng)閉合了,再長高的可能性不大。如果想長高,可以考慮外科手段。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮骨垢線閉合的話,是在18周歲,所以的話,您這個年齡上對長高有一定的難度。
指導意見:
建議您保持良好的心情,同時的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,好好的照顧自己,適當?shù)难a鈣,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,多做一些積極向上的運動。
以上是對“20歲女長高,現(xiàn)在153.7,還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那每天跳五百個繩加拉伸的話可以突破一下的嗎
考慮可以的。
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