我現(xiàn)在20歲，還可以再長(zhǎng)高嗎？

男 | 20歲 2019-03-13 15:50:50 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在20歲，父母身高都不到170，我現(xiàn)在身高173，每天早上保持運(yùn)動(dòng)，還能再長(zhǎng)高嗎？

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2019-03-13 15:56:23 我要投訴

身高持續(xù)增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合，男孩骨骺閉合年齡一般在20周歲前后，存在個(gè)體差異，需要拍片測(cè)骨齡才可以確定。如果骨骺完全閉合，身高就會(huì)停止增長(zhǎng)，任何常規(guī)辦法都沒(méi)有效果；如果骨骺沒(méi)有閉合，身高可繼續(xù)增長(zhǎng)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)有益。

齊妍楓遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，心肌炎，小兒多動(dòng)癥等幫助網(wǎng)友：48952

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2019-03-13 15:56:12 我要投訴

建議到醫(yī)院的放射線(xiàn)科。拍X線(xiàn)片?？纯垂趋烤€(xiàn)是否閉合，如果已經(jīng)閉合了，就不會(huì)再長(zhǎng)高了。你這個(gè)年齡，大多數(shù)都基本已經(jīng)閉合了，所以你長(zhǎng)高的可能性不大。

耿玉光醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性支氣管炎，支氣管肺炎，小兒腸炎，感冒，發(fā)燒等。幫助網(wǎng)友：1283

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2019-03-13 15:52:47 我要投訴

      病情分析：
      ?20歲之后有的人骨骼線(xiàn)還沒(méi)有完全的閉合，這種情況下是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)排球，籃球，單杠，跳高等，在飲食上補(bǔ)充一些含鈣量豐富的食物。

      以上是對(duì)“我現(xiàn)在20歲，還可以再長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！