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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-30 15:35:14 我要投訴
你好，如果骨垢線已經(jīng)閉合的話，那么就沒什么用了?？梢缘结t(yī)院去做一個放射線的檢查，看看骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合的話，可以吃點牛奶骨頭湯，適當?shù)奶?，做一做引體向上等運動。
2021-09-30 15:40
匿名追問
做什么動作可以激活骨骺和軟骨嗎
2021-09-30 15:42醫(yī)生回答：
你這個年紀如果閉合的話，基本上沒有什么運動可以激活。
2021-09-30 15:43
匿名追問
真的假的，真的話做什么動作可以長高
2021-09-30 15:44醫(yī)生回答：
那你這個還是有一點希望的，平時的話多做一些跳躍運動，比如說跳高或者是拉伸單杠，多吃點含鈣的食物。
2021-09-30 15:45
匿名追問
鈣?比如說，什么拉伸運動比較好
2021-09-30 15:46醫(yī)生回答：
可以適當?shù)某渣c鈣片，一般的牌子都是可以的，也可以打打羽毛球，籃球，排球，乒乓球，跳繩。
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