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20歲我還可以長高嗎?

女 | 20歲 2020-03-17 16:39:54 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 小時(shí)候愛喝碳酸飲料,例假小學(xué)5年級就來了,自從那以后就沒長高過。媽媽身高1.65,爸爸1米73我.1米58.弟弟1米85.。我還能長高嗎??

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袁洪娟
袁洪娟 主管護(hù)師 擅長: 嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:5668稱贊:5
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2020-03-17 17:00:24 我要投訴

      病情分析:
      女性青春期相對早。已20歲長高的可能不大。具體檢查骨骺線有無閉合。
      指導(dǎo)意見:
      愛喝碳酸飲料對骨質(zhì)和生長發(fā)育臟器都不好。盡快改掉喝飲料的壞習(xí)慣。健康的生活習(xí)慣有利于生長發(fā)育。
      

張麗
張麗 主管護(hù)師 擅長: 小兒上呼吸道感染,計(jì)劃免疫,小兒腹瀉、營養(yǎng),手足口 幫助網(wǎng)友:608
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2020-03-17 17:08:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!規(guī)律你反應(yīng)的情況,爸媽的身高都高于你,20歲了長高的可能性還有,但具體長多少說不準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加體育鍛煉,最好打籃球,彈跳,跑步都能刺激長骨的生長,從而長高。多進(jìn)食高營養(yǎng)食物,增加睡眠時(shí)間,保持良好的心情都有利于身高的生長。

2020-03-17 17:13 ask87678140ap 追問

昨天買了一個(gè)長高糖,不曉得有沒有效果,但是他說23歲以下都有效。

2020-03-24 15:13醫(yī)生回答:

你好,對于長高糖我不了解,充足的睡眠+體育運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨骼生長,有益于人體長高。

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2020-03-17 17:27:26 我要投訴

      你現(xiàn)在20歲,女性的骨垢線閉合可能會早點(diǎn)的,建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行骨垢線拍片,如果沒有閉合,可能身高還會發(fā)育的,如果閉合身高就不再生長的,建議你高蛋白飲食,多運(yùn)動,注意每天的睡眠,

2020-03-17 17:51 ask87678140ap 追問

摸膝蓋兩次有深凹陷,沒有去醫(yī)院,是已經(jīng)閉合了嗎

2020-03-17 18:39醫(yī)生回答:

這個(gè)不能說明的,拍片準(zhǔn)

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