做30個(gè)仰臥起坐后腹部疼和50米跑大腿疼

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，您是在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了下腹部以及大腿的酸痛，這種情況是由于運(yùn)動(dòng)軟組織損傷導(dǎo)致的，建議你短期內(nèi)注意休息，不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，在疼痛的部位，可以做熱敷，估計(jì)休息幾天就會(huì)好了
      

      你當(dāng)前介紹的這種癥狀，是由于運(yùn)動(dòng)后長(zhǎng)期的疲勞引起的，這種情況并沒(méi)有什么問(wèn)題，如果需要暫時(shí)注意休息一下，使當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)同時(shí)局部也可以做一下理療，或者按摩推拿等，很快就能夠緩解。
      

      病情分析：
      您好，給你提供的資料所描述的情況，您是做了仰臥起坐和，50米跑以后，出現(xiàn)了大腿疼痛，這是一個(gè)正常的反應(yīng)，可以吃點(diǎn)，滑膜炎顆粒，局部貼貼膏藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟你提供的材料所描述的情況，你是在做仰臥起坐和50米跑以后出現(xiàn)了一個(gè)大腿的疼痛，這是一個(gè)正常的反應(yīng)，可以局部貼貼烤電一次20分鐘，一天兩次，可以吃點(diǎn)兒，滑膜炎顆粒，效果應(yīng)該是比較好的，可以按摩按摩
      
      以上是對(duì)“做30個(gè)仰臥起坐后腹部疼和50米跑大腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！