除了籃球跳繩跳高跳躍還有什么方式可以長(zhǎng)高？

      你好，根據(jù)你描述的情況。男20歲，除了打籃球跳高跳遠(yuǎn)摸高？建議你還需要飲食調(diào)理。比如平時(shí)多吃些牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等?；犹K運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。隨時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)，可以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。也能減肥。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，到戶外多曬曬太陽(yáng)每次十分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。

      病情分析：
      20歲的成年男性目前還想通過(guò)各種方式進(jìn)行長(zhǎng)高，但是這個(gè)年齡大多數(shù)骨骼已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的可能性并不大。
      指導(dǎo)意見：
      人的身高受到父母的遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素的影響，充足的睡眠以良好的營(yíng)養(yǎng)和適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)不長(zhǎng)高。