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2022-11-01 13:26:01 我要投訴
病情分析：
您好，您的描述情況進(jìn)行跑跳類的運(yùn)動還是有一定幫助的。
指導(dǎo)意見：
但是關(guān)于長高的問題，要注意三方面的調(diào)整，一個(gè)是多進(jìn)行戶外體育鍛煉，進(jìn)行跑跳的活動，但是不要疲勞，第二要增加蛋白質(zhì)的攝入量，第三個(gè)要保證睡眠，每天晚上9點(diǎn)到第二天五點(diǎn)，一定要保證。
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