晚上躺下就睡1-2小時(shí)后醒來還困

      你這個(gè)就屬于這個(gè)睡眠質(zhì)量不好，你可以用些谷維素來調(diào)理一下，另外這個(gè)體重偏胖一定要控制體重定有沒有血壓血脂測(cè)定過要化驗(yàn)血壓血壓血脂還有沒有任何的問題？
      

      你描述的這個(gè)情況是睡眠障礙入睡困難，這種調(diào)節(jié)睡眠主要是生活中調(diào)節(jié)，睡前聽聽音樂，喝杯熱牛奶泡泡腳，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃一些安神的藥物，或者是鎮(zhèn)靜藥，其中偏胖可以控制飲食減輕體重。
      

      你好，平時(shí)生活中睡眠質(zhì)量怎么樣了有沒有經(jīng)常做夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好呢，睡前放松心情可以喝一杯熱牛奶泡腳有助于睡眠，可以到醫(yī)院查個(gè)血糖甲狀腺功能看一下，平時(shí)生活中避免熬夜勞累
      
      以上是對(duì)“晚上躺下就睡1-2小時(shí)后醒來還困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，考慮可能是由于神經(jīng)衰弱引起的癥狀，也有可能是由于思想壓力過大，以及白天過度的興奮而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      如果偶爾發(fā)生，可以先觀察，不需要特殊的治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議還是到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服安神膠囊，五味子顆粒等藥物進(jìn)行治療。